2024年12月15日 / 最終更新日時 : 2024年11月24日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 体験からの学び・気づき指摘やアドバイスに落ち込む時の３つの工夫【体験談】 人からの指摘やアドバイスで私には落ち込むことがあり⇒今はアドバイスへの苦手意識が薄れ前向きに取り組めるように。立ち直る過程で試した3つの工夫とは？
2024年12月4日 / 最終更新日時 : 2024年12月4日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 言いたいことが言えない仕事の上手な断り方～角を立てずに伝えるコツとは？～ 仕事を角を立てずに断る3つのコツを紹介。相手も自分も尊重しながらやんわり断る方法とは？
2024年1月3日 / 最終更新日時 : 2024年1月4日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 病気・ケガ、災害時のストレスケア災害・事故のニュースで落ち込む…ショックとどう付き合うか？ 2024年の年始は、思いがけず能登半島地震や、羽田空港での火災事故などが起きました。 被災された皆様にお見舞い申し上げると共に、安全を心よりお祈り申し上げます。 皆様の暮らしが少しずつでも温かで穏やかなものに復するよう祈 […]
2021年8月25日 / 最終更新日時 : 2024年12月2日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 職場の人間関係負けず嫌いな同僚にライバル視される時。ストレスへの対処法、まず最初の一手は？ ある主任さんからの相談事例。負けず嫌いな同僚に一方的にライバル視されてストレスとのこと。冷静に対処するための3つのコツを解説しました。
