2025年3月17日 / 最終更新日時 : 2025年3月20日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 新人教育・後輩指導新人・後輩スタッフの様子がおかしい時は？ 新人・後輩が突然退職…そんな後悔をしないために。無理に聞き出さず、自然に関わるコツとは？信頼関係を築くポイントを解説！
2025年2月26日 / 最終更新日時 : 2025年3月5日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 自律神経を整える5月病を対策するには？2月末からの朝習慣で疲れない体とメンタルに！ 2月末から朝の日光浴を習慣にすると、5月病対策に！？脳科学・時間生物的にも証明された、春〜夏の不調を減らすシンプルな方法をご紹介！
2024年12月15日 / 最終更新日時 : 2024年11月24日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 体験からの学び・気づき指摘やアドバイスに落ち込む時の３つの工夫【体験談】 人からの指摘やアドバイスで私には落ち込むことがあり⇒今はアドバイスへの苦手意識が薄れ前向きに取り組めるように。立ち直る過程で試した3つの工夫とは？
2024年12月4日 / 最終更新日時 : 2024年12月4日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 言いたいことが言えない仕事の上手な断り方～角を立てずに伝えるコツとは？～ 仕事を角を立てずに断る3つのコツを紹介。相手も自分も尊重しながらやんわり断る方法とは？
2024年1月3日 / 最終更新日時 : 2024年1月4日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 病気・ケガ、災害時のストレスケア災害・事故のニュースで落ち込む…ショックとどう付き合うか？ 2024年の年始は、思いがけず能登半島地震や、羽田空港での火災事故などが起きました。 被災された皆様にお見舞い申し上げると共に、安全を心よりお祈り申し上げます。 皆様の暮らしが少しずつでも温かで穏やかなものに復するよう祈 […]
