2025年11月13日 / 最終更新日時 : 2025年11月13日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 職場の人間関係職場で気を使いすぎて疲れる人へ｜自分の反応を整えるだけでスムーズに働ける3つの小さな習慣 職場で気を使いすぎて疲れてしまう人へ。相手を変えようとするより、自分の反応を整えることで人間関係はラクになります。この記事では、職場でスムーズに働けるようになる3つの小さな習慣を、心理学の視点からわかりやすく解説します。
2025年10月13日 / 最終更新日時 : 2025年10月13日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 心を整える職場で気を使いすぎて疲れるあなたへ｜休み明けの朝しんどい時に、自分の味方になる方法 【職場で気を使いすぎて疲れたあなたへ】朝がつらい、気が重い…そんな日は、あなたの優しさがかえって裏目に出て、疲れているサインかも。自分の味方になる朝の過ごし方をやさしくお届けします。
2025年8月28日 / 最終更新日時 : 2025年8月24日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 職場の人間関係「あの人に張り合われてしんどい…」を卒業！マウンティングされても心が疲れない“私を守る”職場コミュニケーション3選 「正直、もう限界かも…」 職場で、なぜか私にだけ対抗意識を燃やしてくる同僚がいて、毎日ストレス。心がすり減ってる気がするんです。 こんにちは、佐藤さおりです。 今回のテーマは、「勝手にライバル視してくる同僚とどう付き合う […]
2024年12月4日 / 最終更新日時 : 2024年12月4日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 言いたいことが言えない仕事の上手な断り方～角を立てずに伝えるコツとは？～ 仕事を角を立てずに断る3つのコツを紹介。相手も自分も尊重しながらやんわり断る方法とは？
2024年11月4日 / 最終更新日時 : 2024年12月4日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド コラム記事テーマ【人気記事ベスト5】10月によく読まれた記事 10月の人気記事ランキングを公開！新人教育や、職場の人間関係と会話、集中力UP、飲み会の断り方が話題に。
