職場で気を使いすぎて疲れてしまう人へ。相手を変えようとするより、自分の反応を整えることで人間関係はラクになります。この記事では、職場でスムーズに働けるようになる3つの小さな習慣を、心理学の視点からわかりやすく解説します。

【職場で気を使いすぎて疲れたあなたへ】朝がつらい、気が重い…そんな日は、あなたの優しさがかえって裏目に出て、疲れているサインかも。自分の味方になる朝の過ごし方をやさしくお届けします。