2023年12月30日 / 最終更新日時 : 2023年12月30日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 休みの日の過ごし方1年の振り返りってなぜ必要なんだろう？ 年末になると、今年１年間あった出来事を思い出しながら、来年はどんな年にしていこうか、なんて考えませんか？ １週間ほど長めの休暇にも入るので、時間的にも気分的にも少し余裕ができて、自分と改めて向き合う。そんなチャンスでもあ […]
