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5日間【無料】メールセミナー「ネガティブな気持ちの切り替えセルフケア習慣＊基本のコツ」
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「仕事や職場の人間関係で、失敗して落ち込んでしまう…
どうやって気持ちの切り替えしたらいいんだろう？」
仕事術や話し方、心理学の知識や技術を学んで頭では分かっている
けど……落ち込む、悔しい、焦る、イライラ、不安がうずまいて、
実際の仕事・人間関係では落ち着いて冷静にうまく対処できない。
そんな口下手・内向的な性格の新人～若手社員さんへ。
混乱した思いばかりが続いて動揺したまま、仕事が手につかなく
なってしまう。かえってミス・失敗を繰り返してしまう。こんなことで困っていませんか？
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仕事のミス・失敗で落ち込む…
職場の人間関係で疲れる…
凹んだ嫌な気持ちや苦手意識を手放して
“ストレスフリー”になりたいあなたへ
【ネガティブな気持ちの切り替えセルフケア習慣＊基本のコツ】
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対人関係・コミュニケーションが苦手で、ネガティブ思考になりがち
なあなたでも、分かりやく学び、実践のヒントをつかむことができます。
＼５日間でお届けする内容はこちら／
【1日目】仕事の失敗でネガティブ思考でも、苦手をOKにできる自分になるには？
【2日目】ポジティブ思考で気持ちの切り替えしていないか？チェックしてみよう
【3日目】嫌な気持ちを手放すコツ①ショック和らげ、自分の気持ちを受けとめる
【4日目】嫌な気持ちを手放すコツ②自分の捉え方を見直す・選ぶ
【5日目】「嫌な気持ちを手放すコツ③他人との関係に配慮・対応する
～他人に感情的に注意された時の対処法～
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