2025年2月28日 / 最終更新日時 : 2025年3月2日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 体験からの学び・気づき「分かり合えない・分かち合えないストレス」を減らしたい 「分からない・分かち合えないストレス」を減らしたい——そう思った瞬間、二度寝せずに起きられた。対人関係や言葉の壁、誤解を解き、つながる可能性を広げることが、自分の原動力になっていると気づいた話。
2025年2月20日 / 最終更新日時 : 2025年2月20日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 体験からの学び・気づき祖父から学んだ【後悔のないよう、言葉を尽くすこと】 「後悔のないよう、言葉を尽くす。」伝えられなかった想いを抱えたまま、後悔したことはありませんか？伝えられなかった「ごめんなさい」と「ありがとう」について、実際の体験からの学びをご紹介
2024年12月15日 / 最終更新日時 : 2024年11月24日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 体験からの学び・気づき指摘やアドバイスに落ち込む時の３つの工夫【体験談】 人からの指摘やアドバイスで私には落ち込むことがあり⇒今はアドバイスへの苦手意識が薄れ前向きに取り組めるように。立ち直る過程で試した3つの工夫とは？
2024年11月17日 / 最終更新日時 : 2024年11月17日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 体験からの学び・気づきちょっとした指摘に落ち込むことから抜け出せた～アドバイス（添削、フィードバック）をもらう時～ 他人からの指摘やアドバイスに落ち込む、そんなことありますよね。 凹んだことから、アドバイス（添削・フィードバック）への「苦手」が生まれた。 その後、「OK」になったのは、どんな試行錯誤と心境の変化があったからか？わたしの […]
2024年10月16日 / 最終更新日時 : 2024年10月16日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 体験からの学び・気づき人の力は、支えとエネルギーになる 「あの時、一番印象に残った言葉は何ですか？」 今週、短歌の先生からLINEが届きました。 今年5月に先生がデザイナーさんと抽象画×短歌のコラボ展を開催された。 その時のことを記事にする中で、ちょっと参考にするのだろう。 […]
