2021年11月15日 / 最終更新日時 : 2021年11月15日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 自律神経を整える朝、電車で通勤。大勢の人混みはOK？【脳と体、自律神経を整えるには】 こんにちは。佐藤さおりです。 ◆朝、電車で通勤。車内や駅の改札口は大勢の人混み。普段のあなたは大抵、どっちでしょうか？ A. 大勢の人混みに圧倒されてしまう。息が浅く早く吸い込みがち。手足がこわばったり、冷たくなることも […]
2021年11月13日 / 最終更新日時 : 2021年11月14日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 休みの日の過ごし方休み明けの仕事を気分よくしたいなら、休日の起床で時間差を３時間未満に こんにちは。佐藤さおりです。 お休みの日に起きる時間。わたしはいつもの仕事の日と同じ時間にパッと目が覚め、そのまま起きて過ごすことにしました。 皆さんはお休みの日、普段何時ぐらいに起きてます？仕事で出勤日の起床時間と、同 […]
2021年11月12日 / 最終更新日時 : 2021年11月15日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 転職活動と中途採用の動向転職の志望動機Q&A「社会貢献したいから」と伝えるのはOK？NG？ 来年３～４月入社を目指して、12月のボーナス支給を見据えつつ、10月～11月は転職の準備を進めている。そんな方もいらっしゃいますね。 今日は志望動機のよくある疑問にお応えします。特に、法人系の組織に転職希望する場合です。 […]
2021年10月28日 / 最終更新日時 : 2021年10月21日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 職場の人間関係職場で「苦手な人」との接し方。楽しく会話ってできる？話さないで避ける？ こんにちは。佐藤 さおりです。※メルマガのバックナンバーを一部公開しています（今回は10/21配信分） 職場で「苦手な人」とも楽しく会話するか？話さないで避ける方がいいのか？ 職場で「苦手な人」との接し方。相手に近づいて […]
2021年10月26日 / 最終更新日時 : 2021年10月27日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド メルマガ・バックナンバー＊一部公開会話が続かない・雑談が苦手。話盛り上げようと頑張ると疲れませんか？ こんにちは。佐藤 さおりです。※メルマガのバックナンバーを一部公開しています（今回は10/19配信分） 雑談・会話を盛り上げようとすると疲れる時ありませんか？ 「人とうまく会話できて打ち解けたい」「コミュ力アップしたい」 […]
