2025年1月13日 / 最終更新日時 : 2025年1月14日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 仕事の集中力を高めたい連休明けの仕事でしんどい時、気持ちを切り替えるには？ 連休明けの仕事が「しんどい」時、気持ちの切り替え方を解説。仕事への抵抗感を和らげ、体調を整えるための方法を提案します。
2025年1月4日 / 最終更新日時 : 2025年1月4日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド セミナー開催報告「SNSでは関係がバグってくる…距離の取り方で違和感がある時はどうすれば？」 SNSで相手の人との人間関係や距離感に悩む方向け、講座の開催レポート。適切な距離の取り方で心地よい交流ができるよう、一緒に学んでみませんか？
2024年12月25日 / 最終更新日時 : 2024年12月27日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 1人の時間が欲しい・1人は寂しい＊単独行動-集団行動クリスマスに「寂しい・悲しい」と感じる時の過ごし方 クリスマスに1人で過ごす。例えば、未婚独身だと… 外に出かけると、駅やお店の飾りつけも目に入るし、クリスマスソングが流れてる。イルミネーションは確かにきれい。 だけど… クリスマスの時期、悲しいし、寂しくなる時、ありませ […]
2024年12月4日 / 最終更新日時 : 2024年12月4日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 言いたいことが言えない仕事の上手な断り方～角を立てずに伝えるコツとは？～ 仕事を角を立てずに断る3つのコツを紹介。相手も自分も尊重しながらやんわり断る方法とは？
2024年12月2日 / 最終更新日時 : 2024年12月3日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド コラム記事テーマ【人気記事ベスト5】11月によく読まれた記事です 11月に多くの方にお読みいただいた記事ベスト５を、ランキング形式でご紹介！興味のある記事や見逃していた記事があるかも ぜひチェックを！
