2025年8月26日 / 最終更新日時 : 2025年8月24日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 心を整える夏休みの宿題状態？マルチタスクでも焦りがスーッと軽くなる“1個ずつやってみる”のススメ いっぱいいっぱいな時こそ、一点集中でスムーズに。マルチタスクで混乱している方に届けたい「一羽一羽やってごらん」の言葉とその実践例について、note記事をご紹介します。
2025年8月25日 / 最終更新日時 : 2025年8月24日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 会話が続かない・雑談が苦手職場で会話が続かない…話しても反応が薄い時、どう受けとめる？ 話の聴き方と伝え方の専門家が教える、雑談で相手の人に興味を持たれなかった時の受けとめ方。会話に自信が持てないあなたへ、前向きになれる思考法を解説します。
2025年8月24日 / 最終更新日時 : 2025年8月24日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 休みの日の過ごし方休みの日のストレス解消法～スマホを忘れて短時間で元気回復（散歩ｘワークブック） 朝スマホを忘れたことがきっかけで気づいた「デジタルデトックス」の効果。散歩とワークブックで、心がゆるむ時間を発見。
2025年8月22日 / 最終更新日時 : 2025年8月24日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド ライフキャリアと就職・転職異動・転職・ライフキャリアでの自己決定と家族関係 「転職したいのに親に理解してもらえない…反対されてしまう」そんなあなたへ。親の理解が得られないのは、あなた1人だけではないです。
2025年8月18日 / 最終更新日時 : 2025年8月24日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 休みの日の過ごし方夏休み明けの仕事でミスが怖い…でも大丈夫！集中力を取り戻して成果を出す３つのプラン 夏休み明けの仕事で集中できない、ミスが怖い…そんな不安を抱える方へ。脳と心を整え、安心して仕事に戻れる３つの簡単プランをご紹介。休み明けの仕事、明日からの出勤がグッと楽になるヒントをお届けします。
