2020年3月23日 / 最終更新日時 : 2020年5月11日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド コラム記事テーマ雨の日にやる作業に効果的に集中するには？ １．雨の日、仕上げたい仕事を前に、気分が乗らない時がある… 雨が降った。湿気でモアっと蒸している。そんな日だと、気分も憂うつ、なんだかやる気も出ない。 そんな日に限って、お客様に ～時までに届けるために資料を作る必要に迫 […]
2020年3月22日 / 最終更新日時 : 2020年3月23日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド コラム記事テーマ休日に少しダケ仕事・活動モードにすると、休み明け朝から気持ちよく 動けます。 １．休み明け前日、明日の仕事の準備をちょっとダケしています２．63時間のんびり・リラックスしすぎると、不調を招きやすいから３．明日の仕事・アクティブモードのエンジンをかける４．まとめ １．休み明け前日、明日の仕事の準備を […]
2020年2月22日 / 最終更新日時 : 2020年3月22日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド コラム記事テーマ軽い付き合いの友達はいる。でも本音で話せる人はいない時、何が起きている？ 「自分と似ている・近い」と感じる人はいる？いない？ 本音で話せる友達がいない時、起きていること。 それは、周りに「自分とは違いが多く、遠い」と感じる人がいる、ということです。 人や物事の考え方・感じ方が近いほど、話しやす […]
2018年9月5日 / 最終更新日時 : 2024年10月24日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 【Q＆A】質問にお答えしますQ＆A＊苦手なプレゼンはなぜOKに変わったんですか？ 今日は、よくあるご質問にお答えしますね。 ◆ こんなご質問いただきました： 【質問】「仕事でプレゼンが苦手です。 佐藤さんは、口下手とおっしゃってましたが、苦手なプレゼンは、なぜOKに変わったんですか？」 ◆ 会話が苦手 […]
2017年11月9日 / 最終更新日時 : 2020年3月22日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド コラム記事テーマ口ベタ・内向的な若手社員の仕事・人間関係の苦手をOKに～ 専門家コラムを立ち上げた理由 初めまして。佐藤さおりです。 口ベタ・内向的な性格の若手社員さんに向けて、<気持ちセルフケア習慣>をサポートしております。 「職場で目の前の仕事にホントはもっと集中したいですが… どうしたらいいんでしょう？イ […]
