2020年8月28日 / 最終更新日時 : 2020年8月24日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド コラム記事テーマ「短所」をOKにするには？【そばにいる言葉】 「短所」と思うと、マイナスにしか目に映らない。 「特徴・持ち味の１つ」と思えば、いったん受けとめてプラスに生かす視点をもつことができる。 どれだけ試行錯誤・努力しても行き詰るなら、うまくいかないなら、無理は避ける。 うま […]
2020年8月26日 / 最終更新日時 : 2020年8月26日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 会話が続かない・雑談が苦手口下手だと会話が続かない…職場で会話を盛り上げようと無理していませんか？ コミュニケーション下手・コミュ障を抜け出せないか？そう試行錯誤する方がいらっしゃいます。 「何とか自分も、人の輪の中に入りたい」「それには会話を盛り上げなきゃ」と思って無理して頑張ってはうまくいかない。 口下手・内向的な […]
2020年8月21日 / 最終更新日時 : 2020年8月23日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 1人の時間が欲しい・1人は寂しい＊単独行動-集団行動「１人でランチは寂しくないの？」と言われて困る。乗り切る秘訣とは？ １．はじめに 職場やプライベートで、「１人でランチをすることで、しっかり元気回復したい」 そう感じる内向的な性格、敏感な気質の方は多いもの。 とはいえ、周りの人たちから、１人でお店に出向いたことに対して、 「１人で食事な […]
2020年8月17日 / 最終更新日時 : 2020年8月23日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド コラム記事テーマ疲れた時、その休み方で疲れは取れる？動き過ぎとのんびりし過ぎ、どっちかな？ 今日は月曜日。週末はどんなお休みでしたか？休みの日で疲れが取れているかは、休み明け出勤日に出るなあ…なんて感じます。 体の声・SOSを聞き逃すと…不調の波がやってくる 「最近、お腹が便秘やら、下痢やらで困っていて…」これ […]
2020年5月9日 / 最終更新日時 : 2020年5月10日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 転職活動と中途採用の動向景気が悪くなると、企業の採用人数が減って転職も厳しいでしょうか？ 日本経済がすでに景気後退局面に入っている可能性は高い～2018年10月以降～ 新型コロナ感染拡大の影響で、景気が悪化していって、先行き不透明と感じる方は多いことでしょう。 さて、そもそも直近では、景気後退の局面はいつから […]
