2020年8月21日 / 最終更新日時 : 2020年8月23日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 1人の時間が欲しい・1人は寂しい＊単独行動-集団行動「１人でランチは寂しくないの？」と言われて困る。乗り切る秘訣とは？ １．はじめに 職場やプライベートで、「１人でランチをすることで、しっかり元気回復したい」 そう感じる内向的な性格、敏感な気質の方は多いもの。 とはいえ、周りの人たちから、１人でお店に出向いたことに対して、 「１人で食事な […]
