2021年6月7日 / 最終更新日時 : 2021年6月8日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 仕事の集中力を高めたい職場で話し声・物音がうるさい…集中するには？ こんにちは。佐藤さおりです。 職場で仕事に集中したいけど…できない、難しい…。今日はそんなお悩みをシェアしますね。 職場で新しい仕事のアイデアが浮かんだ。提案企画・プレゼンのアイデア出しをしたい。クリエイティブな視点・独 […]
2021年5月31日 / 最終更新日時 : 2021年5月31日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 仕事の集中力を高めたい仕事に集中できないなら、朝イチのメールチェックをやめてみませんか？ 仕事に集中できない…きっかけは朝イチのメールチェックかも 朝出勤すると、一番初めに手をつけるのは、メールチェックでしょうか？ メールに目を通していると、仕事モードに入っていく感じがする。そんな方は多いかと思います。 ただ […]
2021年3月7日 / 最終更新日時 : 2021年3月27日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 仕事の集中力を高めたい雨の日に集中するには【短時間で・手足を動かす】がおススメ 「雨の日って憂うつ…」集中力・やる気が下がる時、ありませんか？ 雨の日。睡眠・起床時間は変わらないのに、何だか眠気があったり、やる気・テンションが低め。集中力が必要な作業が思うように進まない。う～（困） そんな時ってあり […]
2020年5月7日 / 最終更新日時 : 2020年5月7日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 仕事の集中力を高めたい5月病を無理せず抜け出すコツとは？～新しい職場になじめない方の場合～ 新しい環境の変化になじめません… 転職した社員さん：「転職後、新しい職場になかなかなじめません… 新型コロナの影響とその対策にも追われて、 やっていけるかな？、何でこんなことに？と思ってしまいます…」 佐藤さおり：「新し […]
2020年5月5日 / 最終更新日時 : 2020年5月6日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 仕事の集中力を高めたいランチタイムにその気分転換で、午後の眠気やミスを防げていますか？ お昼休み、午後の眠気とミス対策しないままで大丈夫？ ある日のOJTリーダーさん：「お昼ご飯を食べた後、ウトウト眠くなってしまいます…… 午後の仕事を乗り切るにはどうしたら効果的ですか？ 研修や会議中、特に困って……」 佐 […]
