2024年12月4日 / 最終更新日時 : 2024年12月4日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 言いたいことが言えない仕事の上手な断り方～角を立てずに伝えるコツとは？～ 仕事を角を立てずに断る3つのコツを紹介。相手も自分も尊重しながらやんわり断る方法とは？
2024年12月2日 / 最終更新日時 : 2024年12月3日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド コラム記事テーマ【人気記事ベスト5】11月によく読まれた記事です 11月に多くの方にお読みいただいた記事ベスト５を、ランキング形式でご紹介！興味のある記事や見逃していた記事があるかも ぜひチェックを！
2024年11月4日 / 最終更新日時 : 2024年12月4日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド コラム記事テーマ【人気記事ベスト5】10月によく読まれた記事 10月の人気記事ランキングを公開！新人教育や、職場の人間関係と会話、集中力UP、飲み会の断り方が話題に。
2024年10月15日 / 最終更新日時 : 2024年10月15日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 気にしすぎ仕事でネガティブ思考をやめたい…！治すには？ 会議で発言した後、「もっといいことを言えばよかった」と、一人反省会ばかりしてモヤモヤしてしまう。 先輩からちょっとした指摘やアドバイスを受けると、「仕事ができない自分はダメだ」と落ち込んでしまう。中には引き […]
2024年10月13日 / 最終更新日時 : 2024年10月13日 佐藤さおり＊ストレスとの付き合い方習慣ガイド 仕事の集中力を高めたいリラックスする方法＊頭が働かない…ぼーっとするってアリ？ スマホやパソコンで頭が働かない… 仕事でのミス・失敗や、友達や親から嫌味を言われた…。 残業が続いて疲れが溜まっている…。 ◆ そんな時、いったんぼーっとする。外の風景や自然を眺めてみる。 空に雲、街路樹や花、公園を、た […]
