「仕事に自信がない」けど、一歩ずつ前に進んで自信を育てる方法
「新人教育・後輩指導なんて、わたしにできるのかな…？」
4月、今までとは違って、
新しい仕事や役割に緊張したり、不安になったりしていませんか？
後輩ができた。新人教育を新しく担当することになった。
自分の担当業務を抱えながら、新人・後輩のサポートもとなると…
「私なんかにできるかな？」と自信がない。そんなふうに思うこともあることでしょう。
実は、そんな“自信がない”はあなた１人だけじゃありません。
誰だって、最初は「できないかも…」からのスタートなんです。
昨日の自分と比べてみると…？
他の人と比べると、
「私なんてまだまだ」と落ち込むこともあるかもしれません。
けれども、比べるのは他人ではなく“昨日の自分”にしてみてください。
- 資料を前より5分、10分早く作れた
- 後輩の質問に答えられた、フォローできた
- ミスしても、気持ちをすぐに切り替えられた
そんな「小さなできた」が、実は自信の“芽”になるんです。
小さな一歩を積み重ねたら
私自身も、新しい職場で
「2週間後の会議に向けて、パワポでプレゼン資料を作って」
「インターン生とアルバイト・
派遣スタッフに、OJTと役割分担をお願いできるかな」と言われた時など、
自信のなさとプレッシャーを感じました。
けれども、毎朝パワポのテキストで復習する。
専門用語や表現のしかたを同僚に質問する。
少しずつ課長や部長さんにも相談してみる。
新人・後輩への指示を具体的にしてみる。
こういった小さな積み重ねが、気づけばちゃんと成果になっていました。
「できたこと」をノートに書いてみる
わたしが特におすすめしたいのは、「今日できたことノート」を作ること。
- 業務の流れをチームに共有した
- 後輩に窓口対応の手順を教えて、フィードバックできた
- 先輩に質問や提案できた
- 課長に出張申請のことで相談できた
そうして、少しずつ書いていくだけで、
「あ、私、何とかやれてる」と気づく。そんな瞬間が増えていきます。
自信は“あとからついてくる”もの
最初から自信がある人なんて、いません。
では、自信があるように見える人は、何をしているのか？
小さな行動の積み重ねをして、
「自信に変わる」ように動いて、それを続けているんです。
だから、焦らなくて大丈夫。
「昨日よりちょっとできたこと」を１つでも、
今日から見つけてみてくださいね。
＊
このブログを読んで、感じたこと、
皆さんの「今日ちょっとできたこと」を、ぜひ聞かせてください。
「自信がなくて困った…」と思った時、または
「こんな時、どうする？」と迷った時のエピソードを聞かせてください。
こちらのフォームからでOKです。
https://forms.gle/VHmFZTYsgjtAaqGSA
「こんなことで悩んでます…」
「今日、これがちょっとできたかも」
そんな一言でも大歓迎ですよ～
あなたの一歩が、誰かの背中をそっと押してくれるかもしれません。
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