軽い付き合いの友達はいる。でも本音で話せる人はいない時、何が起きている？
目次
「自分と似ている・近い」と感じる人はいる？いない？
本音で話せる友達がいない時、起きていること。
それは、周りに「自分とは違いが多く、遠い」と感じる人がいる、ということです。
人や物事の考え方・感じ方が近いほど、話しやすく関係を深めやすい
なぜなら人は、【人や物事の考え方・感じ方が、近いほど共感しやすい】 から 。
逆に、遠いほど共感しにくいからです。
例えば、自分とAさんの考え方や感じ方が近いか？をチェックしてみる
一般的には、「何か好きなことで共通点があれば、仲良くなりやすい、
友達になりやすい」とよく言われます。
ですが実際には、例えば同じ人やモノが好き、共通の趣味があっても、
相手や周りの人が話していることに、
自分は違和感を覚えることって、ありませんか？
それは、「好きなものが同じ」と思っても、
「『好き』と思う理由＝感じ方・考え方」の深いレベルで違っていれば、
話が進みにくく、心の距離を特に感じるようになるから。
ここから言える大事なポイントは、
【感じ方・考え方という深いレベルで、似ている・近いか】です。
その意味で「似ている・近い」と感じる友達が１人でもいれば、
自分は自然に無理なく振る舞うことができ、寂しさ・孤独感も和らぎます。
「本音で話せる友達がいない」と思うのは、
今の周りの人たちとの間に、感じ方・考え方の違い・ギャップがあるためです。
初めの一歩：「自分と似ている・近い」と感じる人に目を向けること
まずは①「友達かも」と思う人、そして②「友達」以外の人の中で
（親戚、学校時代のクラスメート、職場の同僚、趣味サークル・ボランティアのメンバーなど）、
「自分と似ている・近い」と感じる人はいないだろうか？改めて思い浮かべてみます。
そういう人がいるなら、なぜそう思うのか、理由は何か？
(どんな感じ方・考え方をよくするか？)
改めて見つめ直してみるといいでしょう。
そして、そういう相手に目を向けてみると、
自分にとって居心地のよい相手・関係のあり方を体感できます。
もし親近感を覚える人があまり見当たらない場合、
自分の身近な環境以外で、少し新しい環境も視野に入れ、その場の人たちと触れ合いながら、
「似ている・近い」と感じて話したくなる人や、大切にしたいなと感じる人に近づくことが、大事です。
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